ゴルフのタメが全くできません

私のオフィシャルハンディーは2014年１月現在「１３」です。今年の目標はシングル入りです。１００くらいの方から次のような質問を受けました。

Ｑ：「ゴルフのタメが全くできません」

これが出来たら、シングル級のスイングが出来ていると思いますよ。シングルの人でも「ためが出来ている人はそう多くないと思います。タメを作るというのは難しいです。

Ａ：タメは腰から動かすことでできるもの

僕も最近やっと分ってきたのですが、「ため」は、作るものではなく、できるものだと思いますよ。スイングする場合は、どうしてもトップから打ちにいくときにクラブを持っている腕を強く下ろしてしまいます。

そうではなくて、腰が最初に動いてから腕が下りてくることで、タメ（ねじれがほどける）ができるのです。言葉では簡単ですが、腰の動きを習得するまで分りにくいと思います。

ためができてないスイング（連続図）

例えば、野球でボールを投げることを想像してみて下さい。（右利きの場合）
↓
右足加重のとき（腕はかまえているだけ）→左足の加重しながら→腕を振る→左足に完全に乗
こんな感じですよね。体重移動が先で腕から動きませんよね～。

2013年のゴルフ成績表をまとめました(^^　

日付	ゴルフ場名	OUT	IN	スコア	HD	NET	アンダー
3月31日	宝塚高原GC	42	40	82	13	69	-3
4月15日	宝塚高原GC	39	43	82	13	69	-3
4月26日	宝塚高原GC	39	45	84	13	71	-1
4月28日	宝塚高原GC	47	49	96	13	83	11
5月5日	宝塚高原GC	44	40	84	13	71	-1
7月28日	宝塚高原GC	40	43	83	13	70	-2
8月3日	宝塚高原GC	44	44	88	13	75	3
8月30日	宝塚高原GC	41	44	85	13	72	0
9月23日	宝塚高原GC	42	44	86	13	73	1
9月27日	宝塚高原GC	45	41	86	13	73	1
9月29日	宝塚高原GC	41	43	84	13	71	-1
10月7日	宝塚高原GC	46	39	85	13	72	0
10月28日	宝塚高原GC	45	43	88	13	75	3
11月24日	宝塚高原GC	46	50	96	13	83	11
12月8日	宝塚高原GC	42	44	86	13	73	1
12月15日	宝塚高原GC	44	54	98	13	85	13
12月27日	宝塚高原GC	42	47	89	13	76	4
3月16日	高槻GC	39	49	88	12	76	4
4月13日	高槻GC	38	38	76	12	64	-8
5月20日	高槻GC	41	37	78	12	66	-6
7月25日	高槻GC	43	40	83	12	71	-1
9月26日	高槻GC	38	38	76	12	64	-8
11月27日	高槻GC	41	38	79	12	67	-5
3月29日	牧野パークGC	38	37	75	12	63	-9
5月31日	牧野パークGC	40	43	83	12	71	-1
8月26日	牧野パークGC	41	36	77	12	65	-7
11月29日	牧野パークGC	42	44	86	12	74	2
平 均		41.9	42.7	84.6	12.6	71.9	-0.1