ゴルフスイングの基本

冬芝アプローチで

冬芝のゴルフは難しい!芝も枯れてきて薄くなっているうえに体は寒さで硬くなります。冬芝の対策を考えての練習方法など考えてすること重要です。

 冬芝 20ヤード以内のアプローチで失敗しない方法

冬芝のアプローチで失敗しないコツは、ダフリを防ぐこと、トップを防ぐことの2点に尽きます。そのことができることが大前提ですが、それから「距離感」です。

重要なことは「大きなミスをしないこと」それから「距離感は迷わない」ことです。20ヤード以内のアプローチでミスをするとスコアーにも影響します。

精神的にも「凹みますから」グリーン近くにきてからのミスは、出来る限りしないように練習を積み重ねてすることが大切です。そのためには下記のこと重要です。

1.転がすことができるかどうかの判断
2.パターが使えるかどうかの判断
3.AWウエッジ・9番アイアンどちらでもOK
4.ヒールを浮かしてトウでパターのように打つ

冬芝アプローチで転がすことが出来ない場合の対処方法

バンカー越えのアプローチが残った場合は、仕方なくボールを上げる必要があります。その時の考え方ですが、プロでも失敗する「冬芝アプローチ」だということを肝に銘じて下記のことを守ってください。

1.グリーンに寄せることより、バンカーに落とさないこと
2.グリーンの手前より奥でもいいとピンをオーバーさせること
3.過信したスイングをしない(実力通りのスイング)

冬芝のアプローチでは、間違っても「ファッと上げて止める」なんてこと考えてはいけません。自分の得意なショットでダフらないスイングをしてくださいね。

 バンカーショットの打ち方 距離感を知る

バンカーからのショット 画像

アプローチを失敗してバンカーに落とした場合は仕方ありません。ここで考えることは、アプローチのミスを引きずらないことです。悔やんでも仕方ないですから、ミスの連鎖を止めることです。

バンカーからのショットで大事なことは、上げることに失敗することです。バンカーからのショットが2回、3回とならないように、必ず1発でアウトすることです。

バンカーからのショットで距離感を出すには、「練習時間が少ない」一般のゴルファーへのアドバイスとしては、2種類の打ち方を覚えること、そして練習することです。

アプローチで30ヤードの打ち方と60ヤードの打ち方の2つでいいです。バンカーからのショットででは、通常の距離の3分の1が目安です。

最初は、「フェースの開き」を意識しなくていいです。この2つの打ち方で練習を重ねて「1発脱出」ができるようになれば、少しフェースの開きを意識して練習して下さい。

バンカーショットの打ち方 硬い砂や雨の日場合

バンカーからのショットが苦手の場合は、雨の日のバンカーはつらいです。雨で砂が湿っているので、ウエッジのソールが抜けにくいです。

バンカーからのショットが苦手なあなたにおススメの基本情報は、次の3点です。シンプルな誰でも知って得な情報ですから是非実行して下さい。

(1)バンカーショットに優しいSWを使う
(2)バンカーの硬さに合ったバウンスを選ぶ
(3)深く入り過ぎるタイプ(ダフリに悩ん)「バウンス多め」がオススメ

バンスの小さめ~大き目といっても「どっちを選ぶ」か迷いますよね。私のおすすめは、あなたのスイングタイプによりますので個別の指導はできませんが。

誰にも合う方法は、2種類のウエッジを持つことです。バンスの大き目ウエッジはバンカーを易しくしてくれます。

バンスの小さいウエッジは、雨の日や、硬い砂の場合に抜けがいいので、どんな状況でも「バンカーからのショットが易しくなります。

ウエッジの選び方でゴルフが簡単に!

プロからアマチュアゴルファーは難しいウエッジを選んでいるとの指摘を受けたことがあります。プロはバンスの小さいのを好みますが、アマチュアゴルファは真似しては駄目です。

バンスが大きいほうが易しく使えるとのことですが、なぜ大きいほうがいいのか役割について説明してもらいます。

バンスの役割について

バンスが大きいほど「地面にささりにくくなる」ということです。このバンスの役割は、インパクトの時クラブが地面に潜らないようにするためです。

バンス角がないとヘッドが接地したさいにリーディングエッジだけが地面に当たるので刺さってしまうんです。「ザックリ」です。

スピン冬芝から安定して画像

バンス角が大きいと、リーディングエッジから接地したときに、ほぼ同時にソールのバンスが接地しやすくなるので刺さりにくくソールが滑るように動くので「ザックリ」しないのです。

ゆりさん
それなら上級者もバンスが大きいほうがいいのですか??
雅人さん
上級者は、難しい状況からでも良い結果を出す必要があるので、(例えばベアグランド等)バンスが小さいモデルを好むんだよ。

冬芝から安定して 画像

最近は、バンスが小さくてもソール幅を大きくして結果的に刺さらないようにしたモデルもあるので、バンスが大きいモデルに違和感がある人は使ってみるといいですよ。

アマチュアゴルファーにおススメのバンス角は、「10度以上」あったほうがいいようです。でも芝の薄いところでは、はじかれるので、2つのタイプのウエッジを持つことをお勧めします。

バンカーショットの打ち方動画

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世界のトッププレーヤー達は、ドライバーショットで楽々300ヤードを超えるショットを打っています。その飛距離を実現するのは「高打ち出し、低スピン」弾道だ。彼らが実践している世界基準の打ち方に僕らのドライバーの飛距離も伸びるヒントが詰まっている。ゴルフダイジェスト 2016年 03 月号 [雑誌]1月21日発売記載

私も含めてゴルファーは「ドライバーの飛距離を伸ばしたい」というのは永遠のテーマです。飛ぶドライバー探し、自分のスイングに合ったシャフト探しも飛ばしに重要なことですが、自分のスイングの特徴を知ることも大切なことです。

ドライバー 飛距離

スピンを見方にすれば、まだまだ飛ばせます。高打ち出し、低スピンが飛ぶ」ということは、一度は聞いたことがあると思います。世界のトッププロ(A・スコット動画)もこの弾道ででっかく飛ばしています。

飛ぶ弾道と飛ばない弾道では、どう違うのか、何が違うのかその答えを知りました。ゴルフダイジェスト1月21日発売の記事に福岡工業大学の名誉教授(溝田先生)によると「飛距離にはスピンが大きく影響するらしいです。

ドライバー 打ち方

スピンが多すぎれば空気抵抗が大きくなり、少なすぎれば(トップして芯に当たらない時等)キャリーが伸びない。研究では、ヘッドスピード42m/sなら打ち出し角18度、スピン量2000回転が最高に飛ばせることが分かりました。

多くのゴルファーは、スピン量が多すぎて飛距離をロスしているとのこと。そこで、自分自身のスイングを調べてみることにしました。

インドアゴルフ練習場には、スイングを調べる機器が備えてあります。ヘッドスピード、スピン量、飛距離、方角等、コンピュータ画像で見ることができます。その模様を動画撮影してきたのがこの画像です。

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私のヘッドスピードは40m/s~42m/s・飛距離は芯に当たって230ヤード。今回のテーマは、芯に当たったとき、ミスショットの時のスピン量を知ることでした。もう一つは、昨年まで使用しているドライバーと今年購入したドライバーと比較をして見ることです。

ゴルフシャフト比較テストの結果は、キャリーで200ヤード超えた場合のスピン量は、3500回転、200ヤードを超えない場合のスピン量は、4000回転~5000回転もあることが分かりました。

参考のために、PGAのプロゴルファーの平均スピン量は、約2600回転。ローリー・マキュロイ:2383回転、バッバ・ワトソン:2580回転、ジェイソン・ディ:2299回転、ダスティン・ジョンソン:2340回転。3000回転のプロ選手もいますが、上位選手は2000回転台が主です。

プロのように振れなくても、私たち一般のゴルファーが適正なスピンで打つにはどうしたらいいのだろうか。条件は2つだそうです。
1.クラブの軌道をレベルからややアッパーにすること。
2.クラブの芯のやや上でボールを打つこと。

スピン量が多い一般ゴルファーの特徴
1.スライス回転
2.アッパーに打ちすぎ
3.ダウンブローに打ちすぎ
4.クラブヘッドの下側、ヒール側に当たっている

最近のドライバーは、低・深重心化し、ボールもスピンレスになっていることからレベルに打ってもボールは上がるしスピンも少なくなっているので、古いドライバーを使用されている方は、自分のスイングの特長を知った上で、買い替えるのもスピン量を減らすことで、飛距離はまだまだ伸びると思います。

スイング動画作成しました(A・スコット)>>>>>>>







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