青汁の効果

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青汁の効果が、分かってきたのはいつごろからでしょうか?高齢化社会となって高齢者の健康管理がビジネスにターゲットにされています。健康は、誰でも気になる大切なことです。

健康管理に野菜不足が必要だということが言われているのは昔からですが、なぜこのように野菜不足になるのでしょうか?野菜は摂っている、ただ、分量が少ないのです。

1日どれだけの野菜をとればいいのでしょうか?健康のために必要な野菜の分量は、厚生労働省が目安と定めているのは、なんと、1日350gが必要だといわれています。350gといっても、どのくらいの量かぴんとこない人も多いのではないでしょうか?

生野菜なら、両手いっぱいにのる量が目安です。

図残照

これだけの野菜を毎日摂るのは難しいと思いませんか?そこで、毎日手軽に野菜を摂る方法を考えて提案されているのが、「青汁」なんです。

量も質も大事だけど、栄養価の高い野菜を選んで取れるのが青汁だと最近気づかれてきました。

日本人が不足しがちな栄養成分も青汁ならバランスよく摂れる組み合わせが体調管理に大切だと気づきました。

野菜不足を解消して、若々しい美肌に、血液さらさらに、病気知らずで死ぬまで元気に過ごせるように!

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