ゴルフのタメが全くできません

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私のオフィシャルハンディーは2014年1月現在「13」です。今年の目標はシングル入りです。100くらいの方から次のような質問を受けました。

Q:「ゴルフのタメが全くできません」

これが出来たら、シングル級のスイングが出来ていると思いますよ。シングルの人でも「ためが出来ている人はそう多くないと思います。タメを作るというのは難しいです。

A:タメは腰から動かすことでできるもの

僕も最近やっと分ってきたのですが、「ため」は、作るものではなく、できるものだと思いますよ。スイングする場合は、どうしてもトップから打ちにいくときにクラブを持っている腕を強く下ろしてしまいます。

そうではなくて、腰が最初に動いてから腕が下りてくることで、タメ(ねじれがほどける)ができるのです。言葉では簡単ですが、腰の動きを習得するまで分りにくいと思います。

ためができてないスイング(連続図)

例えば、野球でボールを投げることを想像してみて下さい。(右利きの場合)

右足加重のとき(腕はかまえているだけ)→左足の加重しながら→腕を振る→左足に完全に乗
こんな感じですよね。体重移動が先で腕から動きませんよね~。

2013年のゴルフ成績表をまとめました(^^ 

日付 ゴルフ場名 OUT IN スコア HD NET アンダー
3月31日 宝塚高原GC 42 40 82 13 69 -3
4月15日 宝塚高原GC 39 43 82 13 69 -3
4月26日 宝塚高原GC 39 45 84 13 71 -1
4月28日 宝塚高原GC 47 49 96 13 83 11
5月5日 宝塚高原GC 44 40 84 13 71 -1
7月28日 宝塚高原GC 40 43 83 13 70 -2
8月3日 宝塚高原GC 44 44 88 13 75 3
8月30日 宝塚高原GC 41 44 85 13 72 0
9月23日 宝塚高原GC 42 44 86 13 73 1
9月27日 宝塚高原GC 45 41 86 13 73 1
9月29日 宝塚高原GC 41 43 84 13 71 -1
10月7日 宝塚高原GC 46 39 85 13 72 0
10月28日 宝塚高原GC 45 43 88 13 75 3
11月24日 宝塚高原GC 46 50 96 13 83 11
12月8日 宝塚高原GC 42 44 86 13 73 1
12月15日 宝塚高原GC 44 54 98 13 85 13
12月27日 宝塚高原GC 42 47 89 13 76 4
3月16日 高槻GC 39 49 88 12 76 4
4月13日 高槻GC 38 38 76 12 64 -8
5月20日 高槻GC 41 37 78 12 66 -6
7月25日 高槻GC 43 40 83 12 71 -1
9月26日 高槻GC 38 38 76 12 64 -8
11月27日 高槻GC 41 38 79 12 67 -5
3月29日 牧野パークGC 38 37 75 12 63 -9
5月31日 牧野パークGC 40 43 83 12 71 -1
8月26日 牧野パークGC 41 36 77 12 65 -7
11月29日 牧野パークGC 42 44 86 12 74 2
平 均 41.9 42.7 84.6 12.6 71.9 -0.1
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